大学军训累不累?如何缓解疲劳? 有哪些常备药物?

对于大多数大学生来说，大学生活通常从一段刻骨铭心的军训开始。它不仅是对身体的锻炼，更是一场意志的挑战。尽管军训的时间不长，但对很多人来说，这段经历却常常成为记忆中最深刻的一部分。今天，小编整理了一些关于大学军训的常见问题，包括军训是否累以及需要携带的常备药物，供大家参考。

大学军训是否辛苦

网友分享一：

我们那时每天早晨五点钟左右就得起床，白天几乎整天站着不动，还要进行军体拳训练。每个人就只有一套军训服，根本没有替换的衣服，结果男生女生的背上都被汗水浸湿，留下了明显的白色痕迹。

那段时间我的脸晒脱皮了。早上起床非常痛苦，整天觉得军训真的很难忍，但等到结束的那一天，看到我们的教官排着队离开学校时，内心还是有些许不舍。

网友分享二：

军训的辛苦程度完全取决于教官。有的教官确实很严厉，个人感觉我在大学军训期间做了这一生中所有的俯卧撑和蹲起，几乎每天每项都要做200多个。不过，幸好大部分教官并不像这样严格。记住，通常有几个教官比较严格，遇到他们的话，最好祈祷自己能躲得过去。

网友分享三：

总体来说，军训并不算特别辛苦。如果你准备好了防晒霜，教官会适当安排训练和休息时间。当太阳太强时，也会让我们在树荫下休息。可能男生会比女生更辛苦一些。

大学军训时需要准备的药物

1、防蚊药物，比如蚊虫叮咬药、花露水或者白花油。尤其是在晚上进行军训时，蚊虫叮咬可能会让人十分困扰，这些药物不仅能够驱蚊止痒，还有一定的提神作用。

2、消炎药，例如红霉素等消炎药。由于军训时皮肤经常暴露在汗水中，容易受到摩擦或破损，因此准备一些消炎药品是很有必要的。

3、维生素C片、钙片等营养补充品，或者功能饮料如红牛和营养快线等。军训期间，身体的能量消耗非常大，适当的补充营养有助于保持体力。

4、西瓜霜或其他润喉含片。在军训期间，集体活动比如拉歌时大家会高声唱歌或大声喊口号，这容易导致嗓子沙哑，备上一些润喉含片可以有效缓解这种不适。